Émotion et balancement

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Un Mobafriend demande :

Émotion et balancement

Bonjour
J aimerais savoir si vous avez des angoisses liée au balancement.

Car tellement pris l habitude de me balancer quand j ai une mauvaise émotions.

Et depuis ce jour j ai la sensation de ressentir toujours le besoin de me balancer surtout en écoutant de la musique même a l extérieur.

Et vous comment gérez vous l angoisse des balancement si vous vous balancez?


il y a 4 mois

Charente-Maritime

Bonjour, Je comprends pas bien ?
Les balancements ne vous apaisent pas?
Moi je vais pour stopper mes balencements et/ou gigotements je contracte tout mon corps et je retiens mas respiration cela implique des douleurs et rigidité dans mon corps.
Je souhaite acheter des minis balles sensoriels.
J'ai une couverture lestée et c'est un vrai bonheur!!!!!

il y a 4 mois

Pas bien compris

il y a 4 mois

☹️

il y a 4 mois

En faite a la base mes balancement sont très occasionnel que en cas d émotion de tristesse ou de colère

Mais avec le confinement jme balance beaucoup plus
Et j ai peur de garder cette mauvaise habitude.☹️

il y a 4 mois

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