Syndrome Stress Post traumatique besoin de partager

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Résolue

Un Mobafriend demande :

Syndrome Stress Post traumatique besoin de partager

Bonjour,

Il y a t'il des personnes qui sont suivis pour un stress post-traumatique ?
Merci d'avance


il y a 4 mois

France entière

Merci pour vos réponses.
Le fait d'avoir un SSPT type 2 qui est une accumulation de stress post-traumatique depuis mon enfance et de plus ayant un TSA.
Il y a beaucoup a traiter.
Ma psychiatre m'a proposé 3x en 17mois d'accompagnement.
Je le perçoit comme un échec et je ne souhaite vraiment pas prendre de neuroleptique.
EMDR il me faut beaucoup de séances. J'en ai faite une la semaine dernière je ne sais pas si c'est pour ça que je ne suis pas bien (?)
C'est avec beaucoup de tristesse et de solitude que je vis ma situation actuelle. Je me sens extrêmement seule.
Je prends les fleurs de Bach mais c'est pas très oufff!
J'espère que le millepertuis me fera du bien.
Votre homéopathe Bouclette est il en Gironde ?

il y a 4 mois

Bonjour Biscotte,

Je suis suivi en EMDR pour une accumulation de plusieurs évènements traumatisants. Mon praticien m'a expliqué qu'il est assez "logique" de ne pas être bien après une séance un peu lourde, de faire des cauchemars ou des rêves désagréables. Le cerveau retraite l'information, de l'information qu'on a parfois bien enterrée pendant des années, le retraitement n'est pas le moment le plus agréable. Cependant, à la fin de la séance, il faut être revenu à un niveau de stress "gérable". Si c'est trop dur à gérer après, c'est que la phase de retour au calme n'a pas été assez longue. Faites vous du taping pour continuer d'intégrer les émotions hors séance ?

il y a 4 mois

Il me semble que le retraitement continue d'agir même sans stimulation par mouvements oculaires après une séance. Ce qui explique peut-être pourquoi vous ne vous sentez pas bien ?
Pensez bien que la technique EMDR est de stimuler votre cerveau, pour qu'il reclasse un souvenir et le neutralise : vous appelez des mots clés, comme une recherche Google, pour finalement dérouler le fil, et dénouer le sac de noeud. Pour ma part, les séances ont été nombreuses et coûteuses, mais efficaces.

il y a 4 mois

Merci beaucoup pour vos réponses.
J'ai commencé à faire de l' EFT aujourd'hui. Je cours aussi ce qui m'aide.
Mais c'est vrai que les nuits et rêves sont forts!
Je suis rassurée de voir que d'autres personnes font de l'EMDR et de vos retours...

Merci beaucoup bonne soirée🤗

il y a 4 mois

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